【Solacetree#報章訪問】大公報:心理輔導配對App 填市場空白

香港生活壓力大,加上近一年持續的修例風波,以及新冠肺炎疫情令人與人的社交活動有所限制,使到不少港人的精神健康出現問題。但是,由於種種原因,比如應診費貴及醫療支援不足等,只有小部分的港人會求診。為此,一些資訊科技專家開設了「線上心理學家配對公司」,並研發出手機應用程式(App)「Solacetree」,為患者提供一個便於求醫的渠道,而且收費更較一般心理輔導便宜一半。

【Solacetree #想你要知】用心感受!日常生活中10個小確幸,願大家都能找到自己生活小確幸(下)

小確幸的感覺在於微小但幸福。雖然都只是生活中的瑣事,可是卻能讓心中感到無比踏實。它們是生活中小小的幸運與快樂,是流淌在生活的每個瞬間且稍縱即逝的美好,是內心的寬容與滿足,是對人生的感恩和珍惜。今個星期Solacetee再帶大家回顧身邊的小確幸,找回最簡單的美好吧!

【Solacetree #報章訪問】明報:心理學家推諮詢App 助尋情緒出路

【明報專訊】曠日持久的社會運動、切斷社交生活的疫情,「一波又一波的社會低氣壓,香港人可能隨時『冧檔』」。臨牀心理學博士兼初創公司「心會說顧問」董事陳俊雄表示,香港不少人已達情緒臨界點,其公司今年初推出心理諮詢應用程式「Solacetree」,用家可透過App與臨牀心理學家以語音或視訊通話做心理輔導,冀令更多受情緒困擾者主動求助。

【Solacetree #想你要知】用心感受!日常生活中10個小確幸,願大家都能找到自己生活小確幸(上)

最近社會蒙罩著不安的氣氛,相信大家在這段日子也辛苦了。「小確幸」一詞,引用自知名日本作家村上春樹的插畫散文集「尋找漩渦貓的方法」,意思在日常生活中尋找微小而確切的幸福。無論我們的日子多難捱,只要用心感受,生活中的小確幸其實無處不在。Solacetee現在就帶您回顧一下身邊的小確幸,願整個世界也充滿著愛吧!

教你10句安慰人的說話✅(上)

當一個人處於低潮的時候是非常敏感且脆弱的。身為朋友或戀人的我們當然希望對方的心情能夠好起來。然而有時候無心的一句安慰反而會使他們的心情更糟。Solacetree今天就一起來看看,下面5句不但安慰不成反而是雪上加霜的說話,讓大家在安慰人時要「謹言慎行」!

從疫情到過度恐懼與焦慮

近日武漢肺炎的事情好像一塊很大的石頭壓在我們的心頭。看到一些確診個案或是一些與疫情相關的故事,我們會跟着感到沮喪、難過,甚至感到恐懼及焦慮。這都是在所難免的,但什麼樣的焦慮反應才是適度的?今日先跟大家談談我們可以如何分辨「適度的焦慮」和「過度的焦慮」。

使用心理諮詢的五大好處

在線心理諮詢是一種幫助人們解決心理問題的可行方法。 人們可以通過使用在線心理諮詢師來解決他們的問題。使用這種心理諮詢既方便又有治療作用,無論是看網上心理諮詢還是使用輔導手機應用程式。而且在線心理諮詢在歐美盛行,亦因此幫助到很多人解決心理問題。您可以參考在線心理諮詢的五大好處,以讓你考慮在線心理諮詢是否適合你。

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